PT med Rörelseintegrering 45

Coachning & rådgivning för din naturliga rörelse & kondition

  • 45 minuter
  • 750 Swedish kronor

Beskrivning av tjänsten

Få bättre resultat i din träning genom smarta upplägg som är kopplade till just dina förutsättningar och mål. Första sessionen ägnas alltid åt noggrann screening för att ha en tydlig bild av din historik, nuläge och målbild samt rörlighet och kroppsliga förutsättningar. Med god kännedom om din utgångspunkt blir processen mot ditt mål effektiv & hållbar. Jag utgår alltid från att förebygga problematik genom smarta vanor och träningsupplägg, individanpassade övningar och en progression som utvecklar dig effektivt mot dina målsättningar. Sessionerna är en mix av rörelseintegrering, träning och coachning utifrån dina behov.

Avbokningspolicy

Avbokning senare än 1 timma före klassens start eller uteblivet deltagande vid bokad plats debiteras. För individuella tjänster krävs avbokning senast 24h innan överenskommen tid, annars debiteras sessionen.

Kontaktuppgifter

0766774050

anna@fysrorelsen.se

Buxbomsvägen 11, Älta

 

0766774050

Älta, Stockholm

  • Instagram
  • Facebook