Löpteknikanalys & Screening

75 minuter som utvecklar dig som löpare!

  • 15 minuter
  • 950 Swedish kronor

Beskrivning av tjänsten

Screening av din löpteknik genom rörlighetstester, fotfunktion och såklart löpteknik samt en analys av ditt träningsupplägg. Du får en ökad förståelse för vad som kan förbättra din löpning & vilka övningar eller träningsupplägg du kan jobba med för att utvecklas. En god teknik & rörlighet ger minskad risk för skador och överbelastning samt ökar din energieffektivitet, spänst och kapacitet som löpare. Lämplig som fristående session eller som en första session följt av 45-minuters sessioner löpcoachning där du får fortsatt stöttning i din träningsplanering och löpning genom coachning, träningsupplägg och smarta övningar.

Avbokningspolicy

Avbokning senare än 1 timma före klassens start eller uteblivet deltagande vid bokad plats debiteras. För individuella tjänster krävs avbokning senast 24h innan överenskommen tid, annars debiteras sessionen.

Kontaktuppgifter

0766774050

anna@fysrorelsen.se

Buxbomsvägen 11, Älta

 

0766774050

Älta, Stockholm

  • Instagram
  • Facebook