Löpcoachning

Individanpassad utveckling & coachning för löparen

  • 45 minuter
  • 950 svenska kronor
  • Location 1

Beskrivning av tjänsten

Få bättre resultat i din träning genom smarta upplägg som är kopplade till just dina förutsättningar och mål. Första sessionen ägnas alltid åt noggrann screening för att ha en tydlig bild av din historik, nuläge och målbild samt rörlighet och kroppsliga förutsättningar. Med god kännedom om din utgångspunkt blir processen mot ditt mål effektiv & hållbar. Jag utgår alltid från att förebygga problematik genom smarta vanor och träningsupplägg, individanpassade övningar och en progression