Individuella Tjänster

Med mig som coach får du förutsättningar att utveckla kroppens rörlighet och rörelsefrihet, förebygga skador och sist men inte minst, utveckla din kondition. Jag strävar efter hälsoutveckling som ser till helheten och ger dig förutsättningar att må & fungera bra i din kropp över lång tid. Till mig kan du komma för specifika problemområden kopplade till rörelsebegränsningar eller för att utvecklas mot ett idrottsligt prestationsmål, oavsett ditt utgångsläge kommer vi se till helheten. 

Individuella tjänster erbjuds under pandemin endast utomhus i Älta eller online. Kontakta mig gärna om du vill diskutera vilket upplägg som passar dig. 

 
  • Coachning & rådgivning för din naturliga rörelse & kondition

    750 svenska kronor
  • Coachning & rådgivning för din naturliga rörelse & kondition

    950 svenska kronor
  • Screening & hjälp med övningar för god fotfunktion.

    750 svenska kronor
  • 75 minuter som utvecklar dig som löpare!

    950 svenska kronor
  • Individanpassad utveckling & coachning för löparen

    750 svenska kronor